Rutina Para Abdominales En Video

Ya esta por llegar el verano y queremos estar en forma para lucir nuestro cuerpo.
A continuación les dejamos una rutina completa para abdominales en video y en tiempo real.
Recuerden que deben respetar los tiempos de ejercicio (son 30 repeticiones de cada uno) y recuperacion.
31/05/2010 a las 7:08 pm
Buena rutina
trabaja todo el abdomen a diferencia de otras
sirvio de mucho
gracias